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野球選手にとって背筋を鍛えるメリットとは?4つのトレーニング方法を徹底解説!

野球選手には背筋力が必要という言葉をよく聞きます。プロ野球選手や高校球児が背筋を鍛えている場面をテレビやユーチューブなどで見たことがあると思います。実際に背筋を鍛えることで、野球選手にはメリットがあります。今回は背筋を鍛えることによってどのよう […]

通算100回を超えて開催されている全国高校野球大会。夏は高校野球を楽しみにされている、と言う方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。さて、最近でこそ少なくなりましたが、今でも多くの野球部の選手は、坊主頭で大会に臨んでいます。頭髪を丸刈りにする風 […]

「子どもが野球を始めたがるけれど、どうしよう」「子どもにスポーツを始めさせたい」そんな悩みを抱えていませんか。子どもが少年野球を始めるとなると親の負担がどのくらいあるのか気になるところですよね。今回の記事では、少年野球における親の負担や役割、 […]

皆さんは野球の守備シフトについてご存じでしょうか。おそらく、シフトについての認知度は人それぞれだと思います。「野手は外野に３人内野に５人守ってるやつやん」「前進守備とかあるやろ」「プロ野球やったら個人的なシフトもあるねんで」という風に。とい […]

今回の記事はプロ野球選手が出版している本のおすすめをご紹介していきます。意外とプロ野球選手の方って本を出版していることが多いですよね。やっぱり多いとどれから読んでいいのかわからなくなります。わたくし自身数多くの野球本を読んできたので、野球経験者 […]

青春時代の思い出を語る時に欠かせない部活動での1コマは多くの人が持ち合わせているでしょう。厳しい顧問の先生、怖い先輩、因縁のライバル、マネージャーとの恋など。しかし、今となっては笑える話でもその当時は毎日が苦痛で、学校に行くことさえも憚られるほど […]

テレビで野球を見ていると、キャッチャーがピッチャーにサインを出しているのがわかります。キャッチャーは、唯一グラウンドを全体を常に見えるポジションになるのです。試合の流れやピッチャーの調子やバッターへの配球などを、常に考えていなければなりません。 […]

野球をやっていて、体を大きくしたい・筋力をつけたい・足を早くしたいなど思う場面がありますよね。ピッチャーで言えば速い球を投げるために下半身強化やウエイトトレーニングをしたり、スタミナをつけるために長距離を走ったり、怪我をしないためにストレッチや体 […]

野球で、ピッチャーの爪をよく観察してもらうとわかると思うのですが、爪がピカピカになっていると感じるでしょう。ピッチャーの中には爪にマニキュアを塗っている選手がいます。もしかして、そのピッチャーはオネエ系なのか！？と思われてしまうかもしれませんが、 […]

今回は大相撲の付き人について詳しくご紹介します。付き人はいったいどのような役割を果たしていて、横綱や大関一人につき何人の付き人がつくのかを調査しました！大相撲の付き人とは？大相撲の十両以上の力士には身の回りの世話をする役割で付き人（付け人）がつ […]