バレーボール - スポーツ大学

きれいなフォームで叩き落とす!バレーのスパイクのコツと練習方法

バレーボールでは幾つかの得点方法がありますが、なかでもスパイクの得点ってかっこよくて、スカッとしてとにかく痺れますよね。バレーをプレーしている人であれば、バレー中継で見るプロ選手のような鋭いスパイクに憧れると思いますが、実際プロ選手のようにきれい […]

バレーでスパイクが決まるととてもきもちいですよね。スパイクが決まるようになると次の段階で、速攻にチャレンジしてみるという方も多いのではないでしょうか。そんなとき、大事になってくるのがトスの存在です。速攻は、うまくコツを掴めないと試合でなかなか実 […]

バレーボールのゲームでは、派手に点数が決まるスパイクに目が行きがちですが、ブロックは最大の防御であると同時に、強力な攻撃にもなることはご存知でしょうか。相手のスパイクを直接コートに落とせば、相手がとるはずだった1点を防ぐだけではなく、自身の1点に […]

バレーボールを始めたばかりの方だとまず基本として、アンダーハンドパスの練習を始めていくと思います。初めてだと思ったところにうまく返球ができない、腕が痛い、青あざができたなどいろいろな問題が出てきますよね。アンダーハンドパスは、基本の形ができていな […]

バレーボールでバックアタックが決まっているシーンはとてもかっこいいですよね! スパイクと違ってかなりの迫力があります。「自分もバックアタックを決めてみたい!」と思っても、ネットを超えなかったり、相手コートの白線を越えてしまったりなかなかバックアタ […]

今回はバレーボールの反則について徹底解説していきます！サッカーや野球と比べるとどのようなことが反則になるのか分からない人が多いと思います。この記事を読む事でどんなものがあるのかをきちんと理解する事が出来ますよ！基本ルールまずは、ルールをあまり […]

バレーボールは、昔からみんなに親しまれるスポーツです。小学生は、クラブチームとして中学や高校は部活動があります。年齢問わず男女問わずみんなが楽しめるスポーツです。バレーボールは、球技スポーツの中で唯一、ボールを落とすことが点数に直結します。バ […]

日本でも昔から人気のあるスポーツ、バレーボール。体型のハンデを技術とチームワークで補い、世界の強豪と戦ってきました。東京2020では惜しくもメダル獲得はなりませんでしたが、今後の活躍も期待が出来そうですよね。そんなバレーボールをより楽しむための […]

それぞれのスポーツには、エースナンバーと言われているそのチームのエースと呼ばれる選手が付けることができる背番号があります。野球では1番、サッカーでは10番などとそれぞれのスポーツによって違うのは皆さんも知っていると思います。バレーボールは日本でも […]

バレーボールの経験者、そうでない人でも「バックアタック」という言葉を知らない人はいないのではないでしょうか？バックアタックが決まる・決まらないでチームの勢いにも影響を及ぼす場合も多々あります。解説者の「バックアタック！！」というフレーズを聞いて決 […]