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【バスケットボール】女子必見！上達して楽しくできるコツ！

バスケットボールは、かなり人気のあるメジャーなスポーツです。女子バスケットボール部に入部して練習をしてもなかなか上手くなれないと感じる方や習い事などでもゴールがなかなか入らない、さまざまな悩みがあります。そんな方に基礎知識や練習のポイント、コツな […]

バレーボールをプレーする上で、避けては通れないのがトス（オーバーハンドパス）です。「指が痛くなる、怖い、うまくできない」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ここでは、そんなバレーボールのトスについてお伝えしていきます。 […]

バスケットボールはかなり人気があるメジャーなスポーツです。子供から大人まで幅広く人気があります。子供でいえばミニバスに入って毎日頑張っている子供が男女問わずいます。また中学生や高校生、一般の人など大きくなるにつれ、バスケットボールがどのように変わ […]

部活経験者だからこそ、思わず笑ってしまう『あるある』はたくさんあります。その中から、今回はバスケットボール経験者だからこそ頷ける、バスケ部あるあるをいくつか紹介していきます。今回は試合や練習にまつわるあるあるや、男女によっても共感するポイントが異 […]

バレーボールの試合を見てもポジション名が分からないのでバレーボールを見ていても楽しめないことがあります。バレーボールをを始めたい人やバレーボール初心者の方にもバレーボールのポジションとその役割について詳しく説明していきます。バレーボールの知識もわ […]

バレーボールはサークル活動などで人気のスポーツです。競技自体が6人制、9人制など多人数で行われる事から、必然的に多くの人と交流できます。出会いのきっかけをつくるのに良いスポーツとも言えるでしょう。そんなバレーボールを、社会人になって再開する場合 […]

バレーボールをやってるけど下手だなぁ…レシーブが下手だけどいいポジションはないかなあ…ベンチからレギュラーになりたいなあ… とお考えの方へ今回はバレーボールで下手な人の種類下手な別のおすすめポジション苦手な動作などを克服するための練習方法に […]

バレーボールでは全てのプレーがサーブから始まります。単調なサーブでは相手チームに簡単にレシーブされてしまい、トスからのアタックという安定した攻撃パターンを許すことになります。逆にいうと、サーブでレシーブを崩すことができれば、相手チームの攻撃リズム […]

近年の日本の男子バレーは、数多くのイケメン選手が登場し、ビジュアル面でも注目を浴びています。日本だけでなく、海外にも注目のイケメンが目白押しで、多くの女性から熱烈な視線を向けられています。今回は、海外の男子バレーにはどんなイケメンがいるのか、そし […]

バレーボールサーブってかなり緊張しますよね。点差があまりない場面でのサーブはかなりのプレッシャーです。失敗してしまうと相手に点が入ってしまったり、試合の流れも大きく変わってしまう事もあります。しかし、自分に合ったバレーボールサーブの種類ややり方 […]