• 2025年5月12日

ビリヤード台を自作できる!意外に簡単!いつでも自宅でビリヤード

ビリヤードを趣味にされる方や、ビリヤードをしたいのになかなかいけない方にオススメしたい。 自宅でビリヤードできたらいつでも出来て最高です。 その方法とはビリヤード台を自作することです。 意外に簡単にできるんです。 自宅でいつでもビリヤードできるなんて […]

  • 2025年5月12日

ピッチャー必見!肩の可動域を広げるチューブトレーニングとは?

野球やソフトボールなどで最も人気なポジションである「ピッチャー」。 カーブやフォークなどの変化球を得意とする選手や、剛速球のストレートで勝負する選手など様々なプレイヤーが毎日活躍しています。 実はそんな選手たちが大舞台で力を発揮できるかどうかは「肩の […]

  • 2025年5月12日

ハンドボール投げのコツは?女子でも遠くに投げるためには何が必要?

中学や高校の体力テストで行うのがハンドボール投げです。 ハンドボールを遠くに飛ばす種目ですが、特に女子の場合、苦手な人も多い種目です。 今回は力のない女子でも遠くに飛ばすためのハンドボール投げのコツをまとめます。 ハンドボール投げとは ハンドボール投 […]

  • 2025年5月12日

卓球でカットマンに向いている人は?徹底分析してみました

今、世間を騒がせている卓球。 かつては卓球王国と呼ばれた日本ですが、そのときの勢い以上の強さを見せていると言えるのではないでしょうか。 さて、卓球には戦型と呼ばれる考え方が存在します。 戦型は「せんがた」または「せんけい」と読み、どのようなプレースタ […]

  • 2025年5月9日
  • 2025年5月26日

野球は選球眼で飛躍的に打率がUPする!その鍛え方5つを解説!

打者にとって選球眼は勝つための重要な武器です。 選球眼が悪いと 空振り三振 見送り三振 内野ゴロ せいぜい外野フライ ジャストミートができない 何試合も同じことが続くとチームメイトからの信頼も薄れて自分自身も落ち込み、家庭や仕事にも影響が出てしまうこ […]

  • 2025年5月9日

【テニス】知ってるだけで上達する?「ネット」の高さと調整方法

小さなころから部活やテニススクールでやってきた方だけでなく大人になって始める方も多いテニスは男女問わず、 幅広い年齢層に楽しまれているスポーツの1つです。 そんなテニスですがネットの高さに規定があることを知ってましたか。 中央部ではやや低くなっており […]

  • 2025年5月9日

ハンドボール!雑学と知識を学んで実践!最高のプレイを目指せ!

野球やサッカー、バスケットボールやバレーなどは、小さな頃から習い事するスポーツというイメージに感じます。 ハンドボールは、体格がしっかりしてきてから始めるスポーツというイメージがあります。 ハンドボールについて調べてみると意外な発見がたくさんあります […]