バレーボール

• 2025年3月27日

バレーボールアンダーハンドパスの基本とは?練習方法まとめ

バレーボールを始めたばかりの方だとまず基本として、アンダーハンドパスの練習を始めていくと思います。 初めてだと思ったところにうまく返球ができない、腕が痛い、青あざができたなどいろいろな問題が出てきますよね。 アンダーハンドパスは、基本の形ができていな […]

• 2025年3月27日

バレーボールでバックアタックを決めたい!上達方法とは?

バレーボールでバックアタックが決まっているシーンはとてもかっこいいですよね! スパイクと違ってかなりの迫力があります。 「自分もバックアタックを決めてみたい!」と思っても、ネットを超えなかったり、 相手コートの白線を越えてしまったりなかなかバックアタ […]