練習方法 - スポーツ大学

バレーボールアンダーハンドパスの基本とは?練習方法まとめ

バレーボールを始めたばかりの方だとまず基本として、アンダーハンドパスの練習を始めていくと思います。初めてだと思ったところにうまく返球ができない、腕が痛い、青あざができたなどいろいろな問題が出てきますよね。アンダーハンドパスは、基本の形ができていな […]