ハンドボール - スポーツ大学

ハンドボールの適正な空気圧はいくつ?正しく合わせて上手にプレー

ハンドボールは、サッカーから派生したスポーツと言われています。そこにバスケットボールのルールが追加されて、一つの競技として確立されてきました。そのハンドボールで使用するボールの空気圧について、他の球技との違いを踏まえて解説していきます。ハンドボ […]

「ハンドボール」は、ボールを手で扱いゴールに向かって投げて得点を競う、7人制のチームスポーツです。「走る」「跳ぶ」「投げる」という3つの動きを基本としており、主に屋内で楽しまれています。ハンドボールは、仲間とパスを繋いでゴールを目指すことから、「 […]

ハンドボールはヨーロッパを中心に人気のスポーツです。球技としての要素と、体をぶつけ合うのでフィジカル面も強くないといけないスポーツです。今回は、ハンドボールが上手い人の特徴をまとめてみます。ハンドボールが上手い人の特徴① シュートが速くて上手 […]

ハンドボールが上手くなりたい!上達したい!レギュラーになるにはどうしたらいいの？練習してもなかなかうまくならない。そんな方に上達するためのポイントや練習法について解説していきます。コツをつかんでレギュラーを目指しましょう。ハンドボール【自主トレ […]

ハンドボールのセンターは司令塔と呼ばれるポジションです。指をさし攻撃の指示をしている光景をよく見るはずです。サッカーでいうミッドフィルダー、バレーボールでいうセッターにあたる役割を持ちます。コートの真ん中でボールが回ってくることが多いため、パス […]

ヨーロッパを中心に大人気のスポーツがハンドボールです。日本でも中高生を中心に競技人口が増えています。ハンドボールには7つのポジションがありますが、その中にはチームを引っ張る大事なポジションがあります。今回はチームの中心となるハンドボールの花形ポ […]

ハンドボールの大きさってどのくらいなんだろう．．．重さとかはどうなのかなあ．．．他のボールと比べてどうなんだろう．．．とお考えの方へ今回はハンドボールの大きさはどのくらいなのか重さやその他の特徴他のボールと比べてどうなのかなどについて […]

中学や高校の体力テストで行うのがハンドボール投げです。ハンドボールを遠くに飛ばす種目ですが、特に女子の場合、苦手な人も多い種目です。今回は力のない女子でも遠くに飛ばすためのハンドボール投げのコツをまとめます。ハンドボール投げとはハンドボール投 […]

野球やサッカー、バスケットボールやバレーなどは、小さな頃から習い事するスポーツというイメージに感じます。ハンドボールは、体格がしっかりしてきてから始めるスポーツというイメージがあります。ハンドボールについて調べてみると意外な発見がたくさんあります […]

日本にもプロリーグがあるハンドボール。日本のハンドボールの知名度は2006年のスポーツマンNo.1決定戦で総合No.1を獲得した、宮崎大輔選手のおかげで、徐々に高まってます。宮崎大輔選手のおかげで、ハンドボールの知名度が高くなりましたが、まだまだ […]