ハンドボール - スポーツ大学

ハンドボールが上手くなる!グングン上達するコツを紹介します

「ハンドボール」は、ボールを手で扱いゴールに向かって投げて得点を競う、7人制のチームスポーツです。「走る」「跳ぶ」「投げる」という3つの動きを基本としており、主に屋内で楽しまれています。ハンドボールは、仲間とパスを繋いでゴールを目指すことから、「 […]

ハンドボールは、サッカーから派生したスポーツと言われています。そこにバスケットボールのルールが追加されて、一つの競技として確立されてきました。そのハンドボールで使用するボールの空気圧について、他の球技との違いを踏まえて解説していきます。ハンドボ […]

ハンドボールが上手くなりたい!上達したい!レギュラーになるにはどうしたらいいの？練習してもなかなかうまくならない。そんな方に上達するためのポイントや練習法について解説していきます。コツをつかんでレギュラーを目指しましょう。ハンドボール【自主トレ […]

ハンドボールのセンターは司令塔と呼ばれるポジションです。指をさし攻撃の指示をしている光景をよく見るはずです。サッカーでいうミッドフィルダー、バレーボールでいうセッターにあたる役割を持ちます。コートの真ん中でボールが回ってくることが多いため、パス […]

ハンドボールはヨーロッパを中心に人気のスポーツです。球技としての要素と、体をぶつけ合うのでフィジカル面も強くないといけないスポーツです。今回は、ハンドボールが上手い人の特徴をまとめてみます。ハンドボールが上手い人の特徴① シュートが速くて上手 […]

ヨーロッパを中心に大人気のスポーツがハンドボールです。日本でも中高生を中心に競技人口が増えています。ハンドボールには7つのポジションがありますが、その中にはチームを引っ張る大事なポジションがあります。今回はチームの中心となるハンドボールの花形ポ […]

ハンドボールの大きさってどのくらいなんだろう．．．重さとかはどうなのかなあ．．．他のボールと比べてどうなんだろう．．．とお考えの方へ今回はハンドボールの大きさはどのくらいなのか重さやその他の特徴他のボールと比べてどうなのかなどについて […]

ハンドボールといえば、投げて、走って、跳んでとコートを縦横無尽に走り回り、体力のいる激しいスポーツのイメージがあります。しかしその分、プレーにはいろんな要素が詰まっていて、見どころがたくさんあり、魅力のあるスポーツとして人気があります。今回はハン […]

試合展開が早いハンドボール。かっこいいから始めてみたい、試合を観に行きたい。だけど「ルールがよくわからない…」そこで今回はハンドボールのルールを簡単に解説していきます。ハンドボールはルールを知らないと試合を楽しむことが難しいスポーツです。こ […]

ハンドボールは「いいとこどり」のスポーツです。サッカーよりも得点が入ります。バレーボールには無い激しいボディコンタクトがあります。バスケットボールよりもシュートの迫力があります。ラグビーとは違って、前に思い切り、ボールを投げられる爽快感も魅力 […]