- 2025年5月13日
マラソンは老ける?老けにくくなる方法やおすすめの練習などを紹介
マラソンの練習をしてるけど老けるって本当だろうか…マラソンをしても老けない方法が知りたい …マラソンのいい練習方法はなんだろう…とお考えの方へ 今回は マラソンで老けるといわれるのはなぜか マラソンで老けないためにどうするべきか マラソンのいい練習方 […]
- 2025年5月13日
【走る意味がわからない…】ハマると楽しい！マラソンの魅力とは
ゴールを目指して、長い距離をひたすら走るマラソン。 走ることが苦手な人や、興味がない人にとっては「苦しい思いをしてまで、走る意味がわからない！」と思う人も少なくないと思います。 では何故、老若男女問わずマラソンに挑戦する人が多いのでしょうか？ それは […]
- 2025年5月13日
【卓球】ペンホルダーとシェークハンド 比較！メリットとデメリット
卓球を始める人や卓球初心者の人はラケット選びがとても大切だということをご存知でしょうか。卓球を始める前に卓球のラケットについて学びましょう。 卓球のラケットには種類があり、ペンホルダーとシェークハンドがあります。その2種類のラケットをどのように選べば […]
- 2025年5月13日
【ビリヤード雑学】人気があるには意味がある。初心者もわかりやすい
ビリヤードは室内で行うスポーツになります。 室内スポーツはバスケットボールやバレー、卓球やバトミントンなどを思い浮かべる方が多いと思います。 ビリヤードも室内で人気スポーツになります。 そんなビリヤードのついて色々知りたい、ビリヤードの面白さをもっと […]
- 2025年5月13日
バドミントンのスマッシュ速度を上げる秘密は運動連鎖とラケット選び
バドミントンは世界最速のスポーツです。 ギネスに登録されている順位を並べてみますと 1位 バドミントン 493km/h 2位 ゴルフ 349km/h 3位 テニス 263km/h なんとバドミントンが圧倒的な差をつけて世界最速を誇ります。 […]
- 2025年5月13日
バトミントン観戦の魅力を紹介!実は観戦にも魅力が溢れている!!
バトミントンは老若男女問わず楽しめ、公園や家の前でも手軽に遊ぶことのできるスポーツです。 自分でプレーするのも楽しいバドミントンですが、実は観戦する側も楽しむことができるたくさんの魅力があるスポーツです。 今回はバトミントンを観戦するにあたっての魅力 […]
- 2025年5月13日
- 2025年5月13日
ビリヤードを始めたい人必見!ビリヤード入門~趣味におすすめ度星5~
皆さんはビリヤードをしたことがありますか? 大人はしたことがある人が多いかもしれませんが、子供はあまりビリヤードをしたことがないと思います。 子供がよく遊びに行く場所で言うと、ラウンドワンにビリヤード台があると思いますが 多くの人はボーリング、カラオ […]
- 2025年5月12日
ビリヤード台が無くても大丈夫!自宅で上達できるおすすめ練習方法
スポーツで上達するためには自主練習は欠かせないものです。 野球や卓球なら素振りや壁打ち、陸上なら走り込みや縄跳びなどの自主練習をしている人をよく見かけます。 では、ビリヤードではどうでしょうか。 マイキューを持っている人はいても、ビリヤード台が自宅に […]
- 2025年5月12日
サッカーの海外リーグを一挙紹介!サッカー人気の鍵はリーグにあった
世界でゆるぎない人気を誇るスポーツ「サッカー」。国際サッカー連盟FIFAに加盟している国は、国連加盟国数より多いとさえ言われています。 スペインやドイツを始めとした海外のサッカーリーグはどれくらいあるのか、海外のリーグの特徴や魅力はどんなものがあるの […]
- 2025年5月12日
タオルを使ったシャドーピッチングで投球フォームを安定させる!!
公園や家の前で野球少年たちがタオルを振りかぶっているのをよく見かけます。 あのトレーニングにはいったいどういう効果があるのか。 どういう能力を伸ばすトレーニングなのか。 ボールを投げるのとは何が違うのか。 その謎を解説いたします。 タオルを使ったシャ […]
