2025 - スポーツ大学

ハーフマラソン2時間30分切りはきつい？目標達成のための練習方法

ランニングを始めてからまもない初心者ランナーにとって、走れる距離が徐々に長くなっていくのは楽しいものです。歩かずに10kmほど走りきれるようになったレベルのランナーの次の目標は、ハーフマラソンへの出場ではないでしょうか。フルマラソンの半分とはいえ […]

マラソン

ランナーのみなさん、サブフォー（サブ4）とは何かご存知ですか？マラソンを走ったことがある人はもちろん、走ったことがない人も一度は耳にしたことがあると思います。その通り！サブフォーとは、フルマラソンを4時間以内に完走することです。マラソンをサブ4 […]

マラソン

歴史に残る女子ランナーである彼女は、数多くの名言を世に送り出してきました。そんな数々の名言を輝かしい経歴とともに紹介します。女子ランナーとして高橋尚子さんの口から出てきた名言のおかげで、日本の女子マラソン界が大きく変わったのも記憶に新しいでしょう […]

マラソン

ここ数年の間で、健康意識が高まり、ランニングを始めた人は多いのではないでしょうか。普通に走るだけでは物足りなくなって、マラソンの大会に出てみようと思う人も多いようです。東京マラソン、大阪マラソンを筆頭に、ローカル、ローカルのマラソン大会も今や多く […]

マラソン

マラソンは紀元前に誕生したと言われています。そのため、最も歴史のあるスポーツと言っても過言ではありません。そんな歴史あるマラソンだからこそ、多くのうんちく、雑学、豆知識が存在します。「なんで、そんなこと知ってるの？！」と周りの人からの印象を上げ […]

野球

高校野球の監督は、野球のことだけでなく生活や教育などあらゆる場面で球児のケアをしていく必要があります。そんな中で、野球戦術や戦略・指導観や倫理観などが培われていき、それぞれの監督の個性となります。今回は、個性的な高校野球監督の「名言」について紹介 […]

野球

現在メジャーリーグのサンディエゴ・パドレスでも活躍されているダルビッシュ有選手。プレーだけでなく、メッセージ性の高い発言の数々は、多くの人に影響を与えています。今回はそんなダルビッシュ有選手のプロフィールや功績、名言について紹介していきます。ダ […]

サッカー

「空飛ぶオランダ人」と呼ばれたサッカー選手、ヨハン・クライフを知っていますか？美しく勝つことに誰よりも情熱を注ぎ、没してもなおその美学と哲学が、世界中の指導者に影響を与えるサッカー界のレジェンドです。今回の記事では、クライフの眩いばかりの功績と、 […]

サッカー

サッカーファンの方でもそうでない方も一度は耳にしたことがあるサッカー選手「ディエゴ・マラドーナ」。 16歳でアルゼンチン代表に選抜され、1986年のメキシコワールドカップでアルゼンチンを優勝に導いたことで大きな話題を呼びました。マラドーナに憧れてサ […]

サッカー

甘いマスクにポニーテール、そして鮮やかなテクニックで観客を魅了する、稀代の天才ファンタジスタと言えばご存じロベルト・バッジョです。イタリアセリエAの黄金期を支えたロベルト・バッジョは、アイデア満載のプレイをするのが魅力的で、誰もが予想しないテクニ […]